今の新参は昔の発芽玄米を知らないから困る

夕食後2h 100

舞茸と牛肉のみぞれ和え
ほうれん草と卵のスープ
野菜サラダ
発芽玄米ハ穀ごはん

初めてごはんにチャレンジ！
絶対越えると思ってたけど、基準値内で嬉しい(о´∀`о)
ほんとはこれに豆腐も食べたかったけどお腹… https://t.co/BA2dOvUav2

@ponyo08742324 2018/10/01 21:08

日本人の体質は、米中心の低タンパクで千年以上の歴史があり、
このような食事の結果から来たものである。
であるから、日本人の体には玄米が向いているが、不味いので白米
に変わってしまった。この玄米に変わるものとして発芽玄米を提案
した… https://t.co/IA1GotH3tD

@iton33001 2018/10/01 09:02

うちの玄米、発芽するかどうか3日間水に浸してみたんだけど3割くらいしかしなかった。@FX_chukyusya さんの言う通り玄米は選ばないとダメだな

@mocako55 2018/10/01 09:09