カテキン 関連ツイート
便秘改善のためには、水分、食物繊維、ビフィズス菌、オリゴ糖、ビタミン、クエン酸、大豆、海藻類、寒天、ヨーグルト、ビール酵母、お茶(カテキン)、ココア(リグニン)、キノコ類、ハチミツ、バナナ、玄米、蒟蒻(こんにゃく)、イチジク、りんご、炭酸飲料などを、積極的に摂るようにしましょう。
@a102500 2018/10/28 18:37
緑茶のお茶殻をお風呂に入れるとお茶風呂が出来る。
@frssscc 2018/10/28 21:59
緑茶に含まれるカテキンが美容に効果あり。
緑茶用パックを使うと便利
お茶での美容効果!!お茶の香りでリラックスバスタイムを!再利用乾燥させた茶殻を茶葉が出ないようにガーゼで包んだり、 綿の袋や小さめの洗濯ネットに入れ、浴槽に浮かべます。 これだけで簡単にお茶風呂入浴剤の出来上がりです。 緑茶のカテキン効果です!!
@katts111 2018/10/28 20:57